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ORARIO COMPLETO
LUNEDÌ - MERCOLEDÌ - VENERDÌ
SALA PESI CARDIO - 7:00 - 22:30
SALA FITNESS
08:00 - 09:00
POSTURALE (Simona)
9:30 - 10:30
TOTAL BODY (Giorgia)
10:30 - 11:30
PILATES (Giorgia)
11:30 - 12:30
POSTURALE (Giorgia)
13:45 - 14:45
TOTAL BODY (MONICA) - ESCLUSO IL VENERDì -
SALA BOXE & GYM 07:30 - 22:00
SALA FITNESS
16:00 - 17:00
PILATES (Elisabetta)
17:00 - 18:00
POSTURALE (Elisabetta)
18:00 - 19:00
TOTAL BODY (Elisabetta)
19:00 - 20:00
H.I.I.T. (Samuel)
MUAY THAI BORAN BASE: LUN e MERC 20:30-22:00 VEN 13:30-15:00
MARTEDÌ E GIOVEDÌ
SALA PESI CARDIO - 7:00 - 22:30
SALA FITNESS
08:30 - 09:30
BODY PUMP (MARTINA)
09:30 - 10:30
PILATES (Katerina)
10:30 - 11:30
TONIFICAZIONE (Katerina)
11:30 - 12:30
POSTURALE (Donatella)
SALA BOXE & GYM 07:30 - 22:00
MUAY THAI BORAN - AVANZATO: SU INVITO DEL GRAN MAESTRO
SALA FITNESS
16:30 - 17:30
TOTAL BODY (Elisabetta)
18:00 - 19:00
PILATES (Andrea)
19:15 - 20:15
BODY PUMP (MARTINA)
SABATO
SALA PESI CARDIO - 9:00 - 19:30
SALA FITNESS
10:00 - 11:00
TOTAL BODY (Simona)
11:00 - 12:00
CORRETTIVA (Simona)
SALA BOXE & GYM 09:00 - 19:30
DOMENICA
SALA PESI CARDIO- MATT.: 10:00 - 13:00 - SERA: 17:00 - 20:00